まるっと解決！ダイエット中の食欲を満たすスープ✨ 食べても食べてもお腹が空く… そんな経験した事ないですか⁇ もしかしたら… たんぱく質不足かも😱 たんぱく質が足りてないと たくさん食べてもすぐお腹が空いちゃうんだよね😅 肉、魚、卵、豆製品などなど 意識してみると良いかも💓 〇 栄養バランス（1人前）◯ ・摂取カロリー 154 kcal ・たんぱく質 12 g ・脂質 10 g ・炭水化物 8 g －糖質 6.9 g －食物繊維 1.1 g ・食塩相当量 1.9 g