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梅てりチキン🦭🐓

梅てりチキン🦭🐓

材料

  • ・鶏むね肉

    1枚

  • ・塩

    少々

  • ・酒

    小さじ1

  • ・米油

    大さじ1

  • ・梅干し

    2個

  • ・酒

    大さじ1

  • ・みりん

    大さじ2

  • ・醤油

    大さじ1

  • ・白ごま

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、塩、酒をもみこみ、片栗粉をまぶします🐓
  • ②フライパンに油を入れて熱し、鶏むね肉を入れ、火が通るまで中火で焼きます🍳
  • ③梅ダレを入れて煮絡めます👨‍🍳
  • ④器に盛り、白ごまをふって完成です🦭🐓

投稿者からのコメント

梅干しのさっぱり感がよいアクセントなります☺️🌿 梅干しには、カルシウムや鉄・マグネシウム等のミネラルも豊富に含まれています😌

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    コメント (1件)