\手軽にお魚♡/ 【めざしの塩南蛮】
FUKO
手軽にお魚♡/ 【めざしの塩南蛮】 南蛮漬けの醤油を塩麹にしてあっさりめに✨ めざしなら焼くだけで丸ごと食べられるのでカルシウムも◎
めざし
6尾
にんじん
1/3本
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
2個
砂糖
大さじ1
塩麹
大さじ1/2
りんご酢
大さじ2
オリーブオイル
少し
そのままでも冷やして馴染ませても＾＾ めざしの代わりにししゃもでも◎
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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