子どもも大好き簡単がっつり鶏肉の甘酢炒め
こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 今日はほぼワンパンでできる甘酢炒め🍳 ブロッコリーはレンジで時短して、他は全部フライパンの中で済ませるから洗い物も少ないし、作り置きもOK✨ 子どもも好きなケチャップ入りの甘酢炒めでご飯が進みます〜🍚
鶏もも肉
200g(他の部位でもOK)
しお
少々(1gくらい)
胡椒
少々
片栗粉
15g(大さじ1山盛り)
ブロッコリー
100g
《甘酢液》砂糖
15g(大さじ1)
《甘酢液》しょうゆ
12g(大さじ2/3)
《甘酢液》酢
12g(大さじ2/3)
《甘酢液》ケチャップ
15g(大さじ1)
《甘酢液》酒
15g(大さじ1)
《甘酢液》水
15g(大さじ1)
油
20g位(フライパンの大きさによるけど、少し多めになる位)
ケチャップを入れるとお子さまも好きな優しい甘酢になります。大人も大好きだよね😻 ブロッコリーはパプリカとかアスパラとかナスとか好きな野菜を使ってみてね!私は最近蓮根ブームなんだけど、みんなはどう?🤤でも色が地味だからブロッコリーにしたよ!🥦お洒落にするならカシューナッツとか砕いて散らすのも🙆♀️です✨ 保存して作ってみてね😍 みんなの感想や質問も待ってます🩵
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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