レンジで3分!さっぱり梅春雨スープ🌟
りの|ラクやせスープ
レンジで3分!さっぱり梅春雨スープ🌟 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 60 kcal ・たんぱく質 1 g ・脂質 0 g ・炭水化物 14 g -糖質 12.1 g -食物繊維 1.9 g ・食塩相当量 1.5 g
・きゅうり
30g
・にんじん
・カット緑豆春雨
10g
・梅干し
1個
調味料
・お湯
200ml
・昆布茶
小さじ1
・塩こしょう
少々
仕上げ
・炒りごま
適量
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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