材料

• 冷凍うどん

  1袋

• サバ缶

  1缶

• レタス

  2枚

• ブロッコリースプラウト又はかいわれ

  少々

• ミニトマト

  2個

• 長ネギ

  3cm程

• マヨネーズ

  大1

• 塩胡椒

  少々

• すし酢

  大1/2

• めんつゆ

  大1