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卵不使用・ポリ袋で簡単おからスティッククッキー

みち。

みち。

卵不使用で ポリ袋の中で材料を混ぜて焼くだけの 簡単でヘルシー、 素朴なおからクッキーです。 形はねじねじのスティック状にしたり そのままにしたりとお好みの形に可能。 満腹感もあるので ダイエットおやつにも✨

材料 （16～18本分）

  • ・溶かしバター

    40g

  • ・砂糖

    大さじ3

  • ・生おから

    150g

  • ・薄力粉

    160g

  • ・ベーキングパウダー

    小さじ1

  • ・アーモンドミルク

    大さじ2

  • ・粉末緑茶(省略可)

    小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① ポリ袋を広げ、材料を表記順に入れて混ぜる。
  • ② まとまってきたらめん棒で平らに四角にのばし、ポリ袋を破りながら開く。
  • ③ 包丁で好みの均一な厚さに切り、そのままの形やねじりながらクッキングシートを敷いた天板に並べる。
  • ④ 180℃に予熱したオーブンで約18分焼く。上下を返して約5分追加で焼くとよりカリカリになる。

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    コメント (2件)