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手羽中で簡単時短 ピリ辛病みつきチキン

食べやすいし火の通りも手羽先や手羽元よりも早い手羽中！味付けしたらグリルやトースターで簡単に作れます。 今回はコチジャンとにんにくをきかせてピリ辛にしました。 手羽中400g 酒大さじ2 コチジャン大さじ1〜1.5 醤油小さじ2 にんにくチューブ小さじ1 ハチミツ小さじ1 #簡単レシピ #時短レシピ #お酒のおつまみ #お弁当 #おつまみ #手羽中 #ヘルシー #韓国 #コチュジャン