食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

毎日作りたいほど簡単で美味しい♪鶏むねレシピ

でんぼの簡単レンジ料理

でんぼの簡単レンジ料理

毎日作りたいほど簡単で美味しい♪鶏むねレシピ 驚くほど柔らかく、美味しい！さっぱりした味付けでお箸が止まりません✨是非お試しください！！ 材料&レシピは↓↓↓ ※加熱時間はレンジによって多少異なります。

材料

  • 鶏むね肉

    200~300g

  • ○塩胡椒

    適量

  • ○片栗粉

    大さじ1

  • ☆ごま油

    小さじ2

  • ☆レモン果汁

    小さじ1

  • ☆砂糖

    小さじ1/2

  • ☆塩

    小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏むね肉を一口大に切って、全体にフォークなどで穴を開けます。
  • ※穴を開けることで、レンジでの破裂と仕上がりが柔らかくなります。
  • ②○をかけてコーティングしたらフタ(ラップ)をしレンジ600w3分(500w3分40秒)加熱します。
  • ③一度取り出し、お肉をほぐしたらフタ(ラップ)を戻しレンジ600w2分(500w2分30秒)加熱します。
  • ④☆と長ネギみじんを入れて混ぜたら完成です。
  • ※ハサミでみじん切りは、十字に切り込みを入れてから切っていきましょう。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

おすすめのショート動画

    コメント (4件)