ヤンニョムカレイ

ikura

レシピ#ヤンニョムカレイ 【材料】 骨なしカラスカレイ…アミカ ※骨なしのお魚でたんぱくなものならOK サーモン、たら、むつ、メロ、パンガシウスとか。 片栗粉…まぶし用 〈ヤンニョムソース〉 コチジャン…大さじ1 ケチャップ…大さじ1 はちみつ、みりん、酒、醤油…各大さじ１／2 生姜チューブ…1cm タバスコ…ピュピュピュッ ※お魚の量によってはソースは倍にして作ってください。 【作り方】 1️⃣アミカのカラスカレイは解凍して水気を拭いて、半分に切り片栗粉をまぶし、180℃でカラッと揚げる。 2️⃣フライパンにヤンニョムソースの材料を入れて火にかけ、フツフツしたら1️⃣の魚を入れて全体に絡めたら完成！ 好みで白ごまをかけてください。 ----- ヤンニョムソースさえあれば、厚揚げにまぶしたり、筍にまぶしたり、チキンだけじゃなくていろいろ使えます☝️😃 よかったら作ってみてください。 #ヤンニョム #ヤンニョムチキン #ヤンニョムソース #レシピ動画 #料理動画 #アミカ #カラスガレイ #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #フーディーテーブル #ikuraレシピ