サラチキスナップえんどうのペペロンチーノ

鶏むねマッスル

サラチキスナップえんどうのペペロンチーノ 材料(2人前) スナップエンドウ100g サラダチキン100g にんにく小さじ1 オリーブオイル大さじ1 唐辛子 適量 水大さじ1 カロリー:132kcal タンパク質:13g 脂質:7g 炭水化物:5g おつまみにも最適レシピ🍺 レンジで簡単にできて タンパク質も摂れるのでぜひやってみてください！