材料ふたつで副菜！《青梗菜とカニカマのあんかけ》 材料ふたつで副菜！ 「青梗菜とカニカマのあんかけ」 青梗菜には【βカロテン・カルシウム・ビタミンC】がたっぷり！ カニカマで【たんぱく質】と旨みもプラス。 コスパ◎、火の通りも早くて、あと一品に大活躍。 冷めてもおいしいから、お弁当にもおすすめ！ 副菜を超えてこれはメインでも良くない？ そんな一品です☺️