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シーチキンとチーズのふわふわスフレ🧀🐟

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はごろもフーズ株式会社

シーチキンとチーズのふわふわスフレ🧀🐟 焼き上がったら急いでオーブンから食卓へ👨🏻‍🍳 焼きたてのあつあつふわふわを楽しみたい 具入りのスフレをつくりました🧀 シーチキンとチーズの満足感のある味わいに ふわふわ食感で朝ごはんにもぺろっと食べられます🐟

材料 (約8cmのココット 4つ分)

  • バター

    30g

  • 薄力粉

    30g

  • 牛乳

    150g

  • 卵黄

    3こ

  • パルメザンチーズ

    20g

  • クリームチーズ

    30g

  • シーチキン

    1袋(50g)

  • 卵白

    3こ

  • グラニュー糖

    30g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ・ココットに柔らかくしたバターを塗り、グラニュー糖をまぶしておく。
  • ①バター、薄力粉をヘラで混ぜながら火にかける。※焦げないように注意👨🏻‍🍳
  • ②冷たい牛乳を加え、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ合わせる。
  • ③②をボウルにうつし、パルメザンチーズ、卵黄の順に加え混ぜ合わせる。
  • ④別のボウルに卵白を入れ、グラニュー糖を3回に分けて加えてメレンゲを作る。
  • ⑤③にシーチキン、小さくちぎったクリームチーズ、メレンゲの1/3量を入れて混ぜ合わせ、残りのメレンゲを2回に分けて加えさっくり混ぜ合わせる。※泡を潰さないように⚪️
  • ⑥ココットの8分めぐらいまで生地を入れ、210℃のオーブンで15分から20分焼く。
  • ⑦焼き上がったらお好みですりおろしたグラナ・パダーノをふりかけて。

投稿者からのコメント

※焼き時間、温度はお使いのオーブンにあわせて調整してください。 ※時間が経つと萎んでしまうので、焼き上がったらすぐにお召し上がりください👨🏻‍🍳☀︎

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (2件)