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栄養満点◎黒ごまきなこバナナジュース

🍌栄養満点◎黒ごまきなこバナナジュース

材料 (1人分)

  • バナナ

    1本(正味100g程度)

  • スキムミルク

    大さじ3

  • きなこ

    大さじ1

  • 黒ごま

    小さじ2

  • 150ml

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1⃣バナナを適当な大きさにちぎってミキサーに入れてスキムミルク、きなこ、黒ごま、水を加えて撹拌する。

投稿者からのコメント

黒ごま&きなこの香りがアクセント。バナナの甘さが美味しい#バナナジュース です🍹 #スキムミルク を使用するので低脂肪でヘルシー😊 カルシウムがしっかりとれるのもおすすめポイントです◎ ぜひ、作ってみてくださいね♡

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