最近、魚料理にテンションがあがらない子どもたち… 高いのに… お肉に比べてコレステロールを下げてくれるので青魚は食べなきゃ損…！！ 魚食べると頭が良くなるよね🐟 ドコサヘキサ塩酸(DHA)とエイコサペンタ塩酸(EPA)の働きだよ〜✨ 不飽和脂肪酸っていう身体にいい油が含まれてます🐟 ゴム製のホースってさ、だんだん硬くなってくるでしょ？ 血管と同じで歳を重ねるとだんだん… (ここから先は私の口からは言えません🙊) いつまでも元気にいるためにも🐟も🍖もバランスよく食べようねーーー✨