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🍚 ご飯の準備ポイント ✅ がっつり食べたい方は4合がおすすめ！（レシピは3合炊き） ✅ 冷凍する際は、炊いたご飯をしっかり冷ましてから保存 → 冷凍庫内の温度上昇を防ぎ、他の食材の劣化を防ぎます！ ✅ おかずも冷ましてから弁当に詰める 📌 このレシピのポイント ✅ **簡単＆時短！**10分で完成✨ ✅鶏ももカット切り身と冷凍タマネギスライスを使用し切る時間を時短する(洗い物を少なくし労力を減らす) ✅ 冷凍保存OK！ 📌味の調整はお好みで！ ぜひ自分の感覚で味見しながら作ってみてください♪