鶏むね肉でのり塩チキンスティック by まるみキッチン

鶏むね肉でのり塩チキンスティック

まるみキッチン

鶏むね肉でのり塩チキンスティック固くてパッサパサなイメージの鶏むね肉を無限にイケちゃうサクサク食感にアレンジ！ヘルシー＆コスパ最強なのり塩チキンをぜひ！

材料

鶏むね肉

1枚（350g)
マヨ

大さじ1
塩

小さじ1
片栗粉

大さじ3
青のり

大さじ1
サラダ油

大さじ3
※レモン汁

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

①鶏むね肉の皮を取ったら1cm幅にカット
※調理ばさみで薄くカットすると楽チンです！
②ビニール袋で①、マヨ、塩をもみもみしてもみこむ
③新しいビニール袋で片栗粉、青のりを混ぜたら取り出した②にフリフリしてまとわせる
④サラダ油で③をサッと揚げ焼きすれば完成

※みやすさのために書式を一部改変しています。

たべれぽ

N

2026.4.13

4.7

ビニール袋を2つ使うのがよかったです。うまく粉をまぶせました。そして粉も無駄にならずちょうどよくまぶせました。ただ塩気がきつく、塩は2/3位に減らしても十分だと思います！