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食べ過ぎた翌日のデトックススープ🍲

食べ過ぎた翌日のデトックススープ🍲 ☝️魔法の食べやせ法はインスタプロフィールのリンクから!

材料

  • なめこ1袋

    1袋

  • 2個

  • 鶏ガラ

    大さじ1

  • 醤油

    大さじ2

  • お酢

    大さじ1

  • ラー油

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①まず鍋に水、鶏ガラ、醤油、なめこ1袋を入れる
  • ②切った豆腐を入れた後、溶き卵を流し入れる
  • ③お酢とラー油を入れたら完成

投稿者からのコメント

なめこには 腸内の老廃物をデトックスしたり 脂肪燃焼効果があります😳 「代わりにこの食材・調味料どう?」 「いつ・どう食べたら痩せる?」 などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定 ダイエットアドバイザーとして のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️ 毎日お菓子食べながら 健康的に食べ痩せしたい人は ぜひフォローして1日1個痩せ知識を 身につけていきましょう😌

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