管理栄養士みねこ

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5分でできる！ナスの和風デリサラダ

☆材料(2人前) ・なす2本 ・みょうが1個 ・マヨネーズ大さじ2杯 ・しょう油小さじ1杯 ・豆板醤少々 ・かつお節適量 ☆作り方 なすは1.5cm角に切り、電子レンジ500Wで 3分30秒加熱する。みょうがは薄切りに。 ↓ なすから出ている水気を捨て、 マヨネーズ(キユーピーハーフ)、しょう油、豆板醤を 混ぜたソースでなす・みょうが・かつお節を和える。 #キユーピーハーフ #デリサラダ #時短レシピ　#なす　#レンチンレシピ