マヨなしでもおいしい！ツナとひじきのごまみそサラダ 約165kcal 最近脂質摂りすぎだったことが判明したので抑えめを心がけてます🥹 ドレッシングはノンオイル、ヨーグルトも無脂肪、ツナも水煮缶にして極力セーブしてるので MCTオイルなど良質なオイルがある場合はちょっとたらしても👍💕