投稿者からのコメント

オクラには栄養素がいっぱい😳 ・ビタミンB1、B2、B6、 ・ビタミンC ・βカロテン ・カリウム ・カルシウム ・鉄 など 中でも、「ビタミンB群」と「βカロテン」は美容に欠かせないビタミンです！ とっても簡単で、あと一品足りない時にもおすすめです😊 ぜひお試しください︎𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもご覧いただき ありがとうございます◌︎𓈒𓏸 健康的にきれいになるための 美容レシピを発信しています𓂃 𓈒✍︎ いいね、コメント嬉しいです♡⸝⸝⸝⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈