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焼かずに鶏肉を簡単に柔らかく!鶏しめじのバタショ煮

焼かずに鶏肉を簡単に柔らかく!鶏しめじのバタショ煮 ︎焼かずに鶏肉を簡単に柔らかくする裏技!鳥としめじのバタショ煮 鶏肉はフライパンで焼くとパサっとなる時がありますよね。レンジで作れば簡単にプリっとジューシーにおいしく仕上がります!包丁もなし、容器1つで作れるので超お手軽に作れるレシピ!忙しい時にぜひお試しください٩( ᐛ )و

材料 (一人前〜)

  • 鶏もも肉

    200g

  • しめじ

    50g

  • ○塩胡椒

    適量

  • ○おろしニンニク

    2センチ

  • ☆しょうゆ

    小さじ2

  • ☆バター

    10g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏もも肉を耐熱容器に入れて全体位にお箸、フォークなどで穴を開けましょう。
  • ※穴を開けることでレンジでの破裂を防ぎ、仕上がりが柔らかくなります。
  • ②○を入れて混ぜたら☆を入れてフタ(ラップ)をしてレンジで600w2分(500w2分30秒)加熱します。
  • ③加熱が終わったらお肉をほぐし混ぜます。
  • しめじをほぐして入れフタをしてレンジで600w2分(500w2分30秒)加熱します。
  • ④火が通ってるか確認して完成です。

投稿者からのコメント

■説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪ ここまで読んだよって方!「🙋‍♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます!! ーーーーーーーーー 自己紹介 ーーーーーーーーー 1988年生まれ 千葉県出身 ただの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆手軽に家族が喜ぶメニューを作りたい ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方 など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ==================

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