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過去イチレシピ❣️脂肪燃焼スープジャー💖
過去イチレシピ❣️脂肪燃焼スープジャー💖 こんにちは❣️三度の飯よりオートミール🥣 今日は過去イチレシピ❣️脂肪燃焼スープジャーです💖お弁当にも丁度いいので作ってみてください❣️
オートミール
30g
トマト缶
200ml
チーズ
1枚程度
コンソメ
1/2個
茹でた鶏肉など
40g
玉ねぎ
1/4
きのこ
一掴み
⚠️ロールドオーツがおすすめ🙆♀️
好きな野菜
フォローしていただけると嬉しいです😻 【@truly_oatmealer】 最後までご覧くださりありがとうございます😭 オートミーラーにみんなでなろう❣️❣️😆 おうちで至福の秋
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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