ベリーベリーヨーグルトスムージー 体の中から綺麗を作る/ 〜スムージーの栄養の秘密〜 フルーツの中には、摘みたてよりも冷凍の方が栄養価が高いものがあるんだって❗️ (諸説あり) いちごのビタミンCや、ブルーベリーのアントシアニンなどがそう。 だから、スムージーには健康や体の中から綺麗を作る手助けをしてくれる栄養素がいっぱい💕 そして、何よりおいしい😋 毎日の生活にスムージーぜひ取り入れよう✨✨