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■ポイント カルシウムが豊富な小松菜を使った料理です。 苦味はありますが、肉と一緒に食べることで和らぎ、食べやすくなります。 食物繊維も含んでいるため、余分な脂質を取り除いて体重管理にも役立ちます。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中！ お友達追加で無料特典プレゼント★