\ワンパンカマンレシピ/とろーりオープンオムレツ
材料
たまご
3こ
塩こしょう
少々
牛乳
大さじ2
ブロッコリー
30g
ミニトマト
3こ
冷凍むき枝豆
10g
明治北海道十勝カマンベールチーズ
1/2こ
ケチャップ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
〈下準備〉
-
・ブロッコリーを小房に分けてレンジで1分加熱する
-
・ミニトマトを1/4にカットする
-
・冷凍枝豆を解凍しておく
-
・カマンベールチーズを6等分に切る
-
01.ボウルにたまごを割り入れ、
-
塩こしょうと牛乳をくわえて混ぜる
-
02.フライパンを中火にかけバターを溶かし、
-
卵液を入れる
-
03.卵液が固まってきたら野菜をバラバラにのせ、
-
カマンベールチーズをのせる
-
04.火を消してフタをし、1分ほど待つ。
-
カマンベールチーズがとろけたらできあがり!
コメント (0件)
コメントがまだありません