主役級！ほうれん草としらすの卵焼き
あねこのいつめし
卵
3個
ほうれん草
1株（レンチン30秒）
しらす
適量
めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ0.5
砂糖
大さじ1
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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