クラシル

※動画がピンボケしていてすみません💦 こんば

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※動画がピンボケしていてすみません💦 こんばんは! 今日嬉しいことがありました。 狭い車がやっと1台通れる道を歩いていたら 前方から車が2台続けて来ました。 道の脇に寄って止まっていると 運転手の方がお礼をしてくれたんです。 しかも2台とも。 なんかすごく嬉しい気持ちになりました(^▽^)/ やっぱり「ありがとう」は素敵な挨拶ですね!😊 では本日のスイーツのご紹介です💕 おからさつま芋抹茶ケーキ 【材料】 ・おからパウダー15g ・卵1個 ・ラカント15g ・豆乳25g ・抹茶パウダー3g ・ベーキングパウダー3g ・ギリシャヨーグルト40g ・さつま芋70g (レンジ500W3分加熱済。)  【作り方】 ①材料を全て混ぜる。 ②耐熱容器に入れる。 ③さつま芋をトッピング。 ④500Wで3分加熱。 ふわふわしていてとてもおいしいです。 読んで頂きありがとうございます! 本日もお疲れさまでした! #糖質制限ダイエット #糖質オフレシピ #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #低糖質おやつ #ヘルシースイーツ #罪悪感なし #ズボラレシピ #罪悪感 #ずぼらレシピ #低脂質 #低脂質レシピ #低脂質ダイエット #過食症克服中 #過食症克服 #グルテンフリーレシピ #生理中ダイエット #電子レンジレシピ #レンジで簡単 #レンジレシピ #グルテンフリー #おうちカフェスイーツ #簡単スイーツ #ダイエット中の人と繋がりたい #おからパウダーレシピ #おからパウダー #抹茶スイーツ #さつま芋 #さつま芋レシピ #抹茶ケーキ

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