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巻かない！ワンパンロールキャベツ

さや🥕野菜ソムリエママ

さや🥕野菜ソムリエママ

巻かない！ワンパンロールキャベツ 調理時間:15分 みんな大好きロールキャベツ♡ けど1個1個巻くのって面倒だし似てる間に崩れちゃったりしますよね。 そこで今回は巻かない、かけるだけのロールキャベツです✨ もちろん、ワンパン、フライパンで肉ダネも作りますよ😤 最近卵が高いので、卵の代わりに片栗粉でふわふわに仕上げています🍳 食べればもうロールキャベツそのもの！ 優しいコンソメ味です。 ケチャップやソースをかけて召し上がれ♡ とっても美味しいですよ😌💓

材料 （2人分）

  • キャベツ

    3枚

  • ●合い挽き肉

    250g

  • ●玉ねぎ(みじん切り)

    1/4個

  • ●パン粉

    大2

  • ●片栗粉

    小2

  • ●塩こしょう

    少々

  • ○コンソメ

    小2

  • ○水

    300ml

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分
  • 1.キャベツは千切りにする。
  • 2.フライパンに●を入れて捏ねて4等分にして丸める。
  • 3.○を加えて沸騰したらキャベツを乗せて蓋をして中火で5分蒸し焼きにする。
  • 4.ピザ用チーズをかけて蓋をしてチーズが溶けるまで加熱する。ケチャップやソースをかける。

投稿者からのコメント

...................................................................ワンパン！巻かないロールキャベツ................................................................... \one✖️フライパン＝ワンパン♡/ ＊フライパン1つで作れる🥘 ＊手間と洗い物を減らそう🥣 ＊どれも15分以内に完成⏰ フォローして次の投稿もチェックしてね！→@saya__gohan

たべれぽ

  • たべれぽの写真
    ゆち
    ゆち
    2025.3.5
    5.0

    キャベツを千切りではなく、ざく切りにして、ソーセージを入れました！とても美味しかったです！お肉がジューシー！

    1人のユーザーが参考になった
  • たべれぽの写真
    みっこ
    みっこ
    2025.11.29
    5.0

    今日は少しアレンジ！ 大葉の千切りと、しめじを細かく刻み、塩コショウ多めに入れました。 いつもの肉々しさが無くスルスル入るので、あっという間に完食〜♪ 私と旦那はこちらが好みでしたが、子供達はいつものほうが好きだと言う事で、、 大葉が肉々しさを緩和してくれて、あっさり味だから大人向きなのかな〜 次回はみんなが満足出来るように半々で作ろうと思います。

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    みっこ
    みっこ
    2025.10.22
    5.0

    子供達が大好きなレシピなので何度も作っています♪ 私は肉々しいのが苦手なので、中濃ソースとケチャップをかけて食べます。 塩コショウは沢山いれて味付けしたほうが美味しいです。

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    みっこ
    みっこ
    2025.7.5
    5.0

    家族みんなが好きなレシピで、何度もリピしています♪ 4人家族全員食いしん坊なので、ひき肉約700㌘使いますが、、 28㌢のフライパンで一気に作ってしまうので、後の片付けがほんとラク！ 巻く手間なし！洗い物も最小限！おまけに美味しい！！ ほんと〜にありがたいレシピです(^^)

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    みっこ
    みっこ
    2025.5.13
    5.0

    ケチャップと中濃ソースをかけて食べました。チーズととても合います。 キャベツが柔らかくて優しい味でした♪ 後片付けも簡単なのがいいですね!

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    コメント (3件)