【筋肉に】イカ天サラダ
【管理栄養士】瀬戸アオイ
こんにちは、病気専門の管理栄養士 瀬戸アオイです。 ここでは健康に役立つレシピを紹介します。 病気、栄養に関する情報発信もしているので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
レタス
100g
いか天
50g
トマトドレッシング
大さじ1
■ポイント 野菜にたんぱく質を追加してみました。 いかのたんぱく質と、野菜のビタミンでお肌に栄養を与えられます! コメントやいいね、フォローをお願いします。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (0件)
コメントがまだありません
コメント (0件)
コメントがまだありません