フェタチーズとアボカドのヘルシーサンドイッチ
食べ応え満点のヘルシーなサンドイッチです✨ □材料 食パン 2枚 ※8枚切りがおすすめ！ バター 小さじ1 赤玉ねぎ 1/4個 トマト 1/3個 アボカド 1/2個 フェタ 30g ピクルス 1個 塩 ひとつまみ ビネガー 小さじ2程度 バジル、クミンシード 適量 □作り方 1. 赤玉ねぎをスライスして、塩揉みをして オイル、ビネガー、バジル、クミンを加えてあえる 2. トーストした食パンに、バターをぬり、1を乗せ スライスしたアボカド、トマトフェタ、ピクルスをのせる 3. クッキングペーパーで包み10分程度休ませる 4. 包丁でカットして完成！ ※熱湯をかけて熱々にすると切りやすいです ぜひ作ってみてください🫶🏻🧀 #サンドイッチ #アボカド #トマト #フェタチーズ #チーズ #ピクルス #ヘルシー #健康 #モーニング #朝食 #ランチ #簡単レシピ
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