クラシル

フェタチーズとアボカドのヘルシーサンドイッチ

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食べ応え満点のヘルシーなサンドイッチです✨ □材料 食パン  2枚 ※8枚切りがおすすめ! バター  小さじ1 赤玉ねぎ 1/4個 トマト  1/3個 アボカド 1/2個 フェタ  30g ピクルス 1個 塩    ひとつまみ ビネガー 小さじ2程度 バジル、クミンシード 適量 □作り方 1. 赤玉ねぎをスライスして、塩揉みをして  オイル、ビネガー、バジル、クミンを加えてあえる 2. トーストした食パンに、バターをぬり、1を乗せ  スライスしたアボカド、トマトフェタ、ピクルスをのせる 3. クッキングペーパーで包み10分程度休ませる 4. 包丁でカットして完成!  ※熱湯をかけて熱々にすると切りやすいです ぜひ作ってみてください🫶🏻🧀 #サンドイッチ #アボカド #トマト #フェタチーズ #チーズ #ピクルス #ヘルシー #健康 #モーニング #朝食 #ランチ #簡単レシピ

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