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\今だけのヒトサラ/腸内環境整える【美腸新たま】

\今だけのヒトサラ/腸内環境整える【美腸新たま】 @rai_labo👈 体内年齢−10歳 若返るレシピ 作ってみたい!と思ったらコメント欄に👍👍👍を押してね 新玉ねぎもそろそろ終わり 後は、来年まで食べられない。 と〜ろとろの最強おつまみ 玉ねぎの硫化アリルは血液サラサラ コレステロール値もダウン ケルセチンは抗酸化作用が期待できる若返る栄養素 更にオリゴ糖も入ってて腸も綺麗に美腸!! 是非!作ってみてね♥ \今しかない!ヒトサラ/

材料 (2人分)

  • ・新玉ねぎ

    2個

  • ・ベーコン

    30g

  • ・塩

    適宜

  • ・オリーブオイル

    たっぷり

  • ・とろけるチーズ

    2枚

  • ・バゲット

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ➀新玉ねぎは8等分に切れ込みを入れて
  • 薄く切ったベーコンを間に挟む。
  • ②、①に塩とたっぷりのオリーブオイルをかけて蓋をして
  • ③、①600w6分加熱
  • チーズをのせて更に1分
  • 黒胡椒をかける

投稿者からのコメント

このアカウントは、 美味しい料理で家族の笑顔も作るフードコーディネーターが作る無添加おうちごはんです。 🍴お料理の技、ポイントもご紹介 🍴苦手も克服 🍴アレンジ力もアップしてマンネリ解消 是非!@rai_labo←フォローお願いします🤗 いいね♥コメント♥保存♥していただけると励みになります(*´∀`*)

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