バターナッツスクワッシュのグラティネ
✨バターナッツ・スクワッシュのグラティネ✨ 🇫🇷バターナッツ・スクワッシュを使って、簡単グラタン仕立てに。 スキムミルクを隠し味に、コクをプラスしました🌱 🇫🇷グラティネとは、焼き色をつけて調理するという意味のフランス語。いわゆる、グラタンのことです。 🇫🇷かぼちゃに抗酸化作用があるビタミンEや様々なビタミン・ミネラル類が含まれています。 緑黄色野菜でβ-カロテンも豊富。また皮の部分には、食物繊維が豊富で、便通を整えてくれます。
バターナッツ・スクワッシュ
1個
スキムミルク
大さじ1
椎茸
1枚
舞茸
1/4株
玉ねぎ
1/4個
バター
20g
塩胡椒
少々
ミックスチーズ
40g
乾燥パセリ
少々
💡バターナッツ・スクワッシュは、レンジで加熱するだけで、甘味が豊富で美味しく召し上がれます。 💡スキムミルクを加えて、コクをプラスしました。 いいね、フォローよろしくお願いします😊 ---------------------------------------------- レシピブログ更新始しました♪ より詳しい内容や、ブログ限定レシピも紹介しています🕊 プロフィール(@mon_petit_chef_)に貼っています https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ(フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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