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アスパラ下処理のコツ付き!アスパラスティックチキン

アスパラを使って噛みきれなかった…なんて体験をしたことがあるのではないでしょうか?? 今回は、アスパラの下処理のコツつき! ケチャップ味のアスパラ入りスティックチキンをお届けします!

材料

  • 鶏ひき肉

    200g

  • 1個

  • 片栗粉

    大さじ3

  • アスパラ

    7.8本

  • ケチャップ

    大さじ2

  • コンソメ

    小さじ1

  • にんにく

    小さじ1

  • 大さじ1

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手順

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