材料 （2人〜4人分）

• 人参

  50g

• ごぼう

  80g

• つきこんにゃく

  150g

• 鶏もも肉

  250gくらい

• ごま油

  大さじ1杯

• 水

  200ml

• 顆粒かつおだし

  小さじ1杯

• 料理酒

  大さじ1杯

• みりん風

  大さじ1杯

• 醤油

  大さじ1杯

• 砂糖

  小さじ1杯

• 冷凍インゲン

  ひとつかみ(彩り)