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地味だけど使える、卵巾着

地味だけど使える、卵巾着 @kojimai_gohan ⇨スーパーに買い出し無しで作れる \ちょっと体にもいい10分しのばせ麹ごはん/ 日々、発信しています‼︎保存してみてね💞 調理師×発酵食スペシャリストの しのばせ麹ママ、まいです🧂🍳 📍暮らしに役立つレシピを日々、投稿中📮 フォローお忘れなく♪ 前回は餅でしたが、今回は卵で🥚 でも正直言って、巾着って使えます❣️ 油揚げが袋になってくれるだけで、 「詰める → 火を入れる」が一気にラクになる♪ 卵巾着は ・形が安定してて入れやすい ・失敗しにくい ・おかずにもなる から、この日は迷わずこれに☺️ 油揚げは 卵がすっぽり入るサイズを選ぶのがコツ。 小さいと入れにくくて破れがち。 でも実は、 巾着ってこの煮込みだけじゃなくて👇 アレンジの幅がとにかく広い。 冷蔵庫に何があるかより、 「油揚げがあるか」で できることが決まる日、意外と多いです。 考えてみると油揚げって、 値段も安くてかなり主婦の味方! こういう 地味だけど助かる選択肢を これからも載せていきます🍳 ⸻ 作り方(卵巾着・簡単版)

材料 (2〜3人分)

  • 油揚げ

    2〜3枚

  • 2〜3個

  • パスタ(止める用)

    適量

  • 200ml

  • 醤油麹

    大さじ1

  • みりん

    小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 1.油揚げを袋状に開く
  • (裏技は1つ前の投稿見てね🤭)
  • 2.卵を一旦小さな器に割り入れ、それを注ぐ。
  • (苦手な場合は軽量カップのような注ぎ口あるやつでやるといいよ☺️)
  • 3.口をパスタ折ったもので留める
  • 4.煮汁で弱め中火10分ほど煮る
  • (途中で一度裏返す)

投稿者からのコメント

⸻ 卵以外のアイディア🥚 ・ごはん+ごま → いなり風 ・合い挽き肉+玉ねぎ → 焼き巾着 ・ポテサラ+チーズ→ トースター焼き ・残り物まとめ役にも◎ ⸻ 今回、餅と卵半々で作ったら、 家族で見事に好みが分かれた🤭 あなたはどっち派??✨ 日々の献立は、レシピを増やすより、 使い回せる食材を知ってる方がラクだよ😊 そんな台所の考え方を、 これからも記録していきます🍳✨

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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