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砂糖不使用♪麹甘酒で作る♡りんごのオーツプディング

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マルコメ株式会社
管理栄養士ゆきぼむ

管理栄養士ゆきぼむ

砂糖不使用♪麹甘酒で作る♡りんごのオーツプディング 🍎砂糖不使用でヘルシー♪

材料 （1人分）

  • りんご

    1/2個

  • 卵

    1個

  • プレーンヨーグルト

    50g

  • 甘酒

    100g

  • オートミール

    30g

  • シナモン

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ＜下準備＞
  • ・オーブンは180℃に予熱しておく。
  • 1️⃣りんごは薄く切る。
  • 2️⃣ボウルに卵を割り、
  • プレーンヨーグルト、麹甘酒を混ぜ合わせる。
  • 3️⃣オートミールを加えて混ぜる。
  • 4️⃣型に生地を流し、りんごを並べる。
  • 5️⃣180℃で25分焼く。
  • 6️⃣お好みでシナモンをふる。

投稿者からのコメント

とろっと焼けたりんごに 甘酒のやさしい甘さが美味しい ヘルシースイーツです😋 材料を混ぜて焼くだけなのでとっても簡単♪

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