材料 （全量約271kcal）

• ■生地

• ・人参

  50g

• ・卵

  1個

• ・おからパウダー

  30g

• ・ラカント

  25g

• ・豆乳

  50ml

• ・シナモン、ナツメグなどお好きなスパイス

• (私はシナモン小さじ2、ナツメグ小さじ1入れました)

• ・ベーキングパウダー

  3g

• ■フロスティング

• ・クリームチーズ

  1ブロック

• ・ラカント

  4g

• ・レモン汁

  5滴ほど