【幸せ】ブロッコリーエッグ
【管理栄養士】瀬戸アオイ
卵
60g
ブロッコリー
50g
きび砂糖
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
■ポイント たんぱく質が摂れるおかずを考えました。 卵とブロッコリーはたんぱく質とビタミンCが含まれているため、抗酸化予防にも役立ちます。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中! お友達追加で無料特典プレゼント★
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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