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ワンパンおかず🍳ささみでヤンニョムチキン🐥❤️‍🔥

ワンパンおかず🍳ささみでヤンニョムチキン🐥❤️‍🔥 仕事帰りでも作れるワンパンささみヤンニョムチキン🍳🐥おつまみにも🍺 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピ を発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日はワンパンで作れるヤンニョムチキン! ささみで作るからお財布にも優しくてヘルシー😘 ピリ辛のタレが絡んでご飯に合うメインのおかずにも、お酒のおつまみにも作り置きにもなる便利な一品です🔥

材料 (1〜2人分)

  • ささみ

    200g位

  • 1g

  • 3g

  • 片栗粉

    12g(大さじ1とちょっと)

  • 15g

  • ケチャップ

    15g

  • コチュジャン

    5g

  • にんにく

    2cm

  • 醤油

    3g

  • 砂糖

    3g

  • 鶏がらスープの素

    1g

  • 5g

  • 白ごま

    少々

  • 水菜

    15g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1 ささみは筋を取って細長く切る。フライパンに並べて塩と酒をまぶしてから片栗粉を周り全体につける。
  • 2 隙間から油を入れて下に敷く様にする。弱火〜中火で加熱し、表面全体を焼き固め、火を止めて余分な油をペーパーで吸い取る。
  • 3 空いてるスペースにタレの材料の水以外入れて混ぜ、水を入れて伸ばすように混ぜる。再び加熱し、タレを全体に絡めながらささみの中まで火を通す。
  • 4カットしておいた水菜の上に4を乗せ、ごまをふりかけたら完成!

投稿者からのコメント

┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ 包丁なしでハサミでもできます✂️ 水菜→お肉の順で切ってね。 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ ささみじゃなくても鶏もも肉でもむね肉でもOK🐥チーズをかけても美味しいよ😋 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 保存して今度作ってね😍 みんなと話したいから質問や感想も待ってます🩵

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    コメント (2件)