無限えのき♾やみつきおつまみレシピ🍺
りの|ラクやせスープ
無限えのき♾やみつきおつまみレシピ🍺 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 121 kcal ・たんぱく質 3 g ・脂質 9 g ・炭水化物 7 g -糖質 5.0 g -食物繊維 2.0 g ・食塩相当量 1.0 g
えのき
1袋(150g)
オリーブオイル
大さじ2
粉チーズ
10g
米粉
大さじ1
オレガノ
少々
塩
赤唐辛子
にんにくチューブ
3cm
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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