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ネスカフェとお豆腐の香ばし和のコーヒースムージー

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ネスカフェ

ネスカフェとお豆腐の香ばし和のコーヒースムージー お豆腐でヘルシーなのに飲みごたえがあり、 ナッツ類などで香ばしさと美容に良いものをプラス、 そのナッツ類に負けない「ネスカフェエクセラ」の 「深いコクと挽きたての香り」を組み合わせて 美味しくて体にも美容にもやさしい スムージーを作りました✨ ダイエット中のおやつにもオススメ👍 牛乳はお好みのもので、 レシピは甘味なしですが、お好みで追加してもOKです。 低脂肪牛乳を使ったり、このまま甘さなしで作っても ナッツのコクやお豆腐で満足感ありますよ😁 冷たさをアップしたい時は氷を一緒に混ぜても…

材料 (1杯分)

  • ピーナツ(無塩のもの

    大さじ1強)

  • 入り胡麻

    大さじ1)

  • お豆腐(100g)

  • きな粉

    大さじ1)

  • 牛乳

    1/2カップ弱)

  • ネスカフェエクセラ

    1本

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ミルサーか硬いものOKなミキサーで
  • ピーナツ(無塩のもの、大さじ1強)と
  • 入り胡麻(大さじ1)をペースト状にする
  • ②軽く水切りしたお豆腐(100g)、
  • きな粉(大さじ1)、牛乳(1/2カップ弱)、
  • ネスカフェエクセラ1本を加えてよく混ぜる
  • ③グラスに注いで完成です。
  • お好みでココアパウダーをトッピングしても

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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