こんばんは、あさぽんのパパです😊

げん｜こどもごはん｜あさぽんとなっちゃん

こんばんは、あさぽんのパパです😊 . 今回は、冬の野菜でラタトゥイユ🍅 親子でOK🙆‍♂️ パスタやパンにのせてアレンジすればレパートリーも広がりますよ✨ . ポイント❗️ ⭐️沢山野菜が食べられる ⭐️かぼちゃの甘みで子供も食べやすい . 【材料】 にんじん 1/2本 大根 150g(中心約3cmカット) レンコン小 150g 1節 玉ねぎ 1/2個 かぼちゃ 150g 1/8個 しめじ 1/2パック ベーコン 50g トマト缶 400g コンソメ 小さじ2 オリーブオイル 大さじ1 . 【作り方】 ①人参、大根、玉ねぎ、レンコンの皮を剥く。 . ②人参、大根、玉ねぎ、かぼちゃを、1cm角に切る。(お子様にあわせて大きさは調整) . ③レンコンは薄くいちょう切りに切る。(なるべく薄めがオススメ) しめじは石づきを取り、ほぐす。 . ④熱したフライパンに、オリーブオイルをひき、②、③を入れしんなりするまで中火で炒める。 . ⑤トマト缶、コンソメを入れ、 蓋をして弱火で、時々混ぜながら30分程煮込めば完成。 ※水分が無くなれば少しずつ水を足してください(分量外) . 皆さんのフォローやコメントお待ちしております😊🍀 . ⚠️我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ . #2歳 #おうちごはん #成長記録 #幼児食 #幼児食メニュー #幼児食レシピ #3歳 #ズボラ飯 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラ主婦 #時短料理 #2歳1ヶ月 #2歳2ヶ月 #2歳3ヶ月 #2歳4ヶ月 #2歳5ヶ月 #2歳6ヶ月 #2歳7ヶ月 #2歳8ヶ月 #2歳9ヶ月 #2歳10ヶ月 #2歳11ヶ月 #3歳1ヶ月 #3歳2ヶ月 #1歳 #作り置き #作り置きレシピ #作り置きおかず #男の子