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にら玉丼

みさわた/１人分レシピ

みさわた/１人分レシピ

今日は【にら玉丼】を紹介します✨️

材料 （1人分）

  • ごはん

    150g

  • にら

    30g

  • 卵

    1個

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.にらを3cm幅に切る。
  • 2.フライパンに油をひき、溶き卵を入れて炒める。
  • 3.半熟の状態でフライパンから引き上げる。
  • 4.にらを炒め、鶏がら 小さじ1/2、にんにくチューブ 小さじ1/4、しょうゆ 小さじ2、お酒 小さじ1、砂糖 小さじ1を入れる。
  • 5.玉子を戻して軽く炒め合わせる。
  • 6.ご飯の上に盛る。

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