親芋のフリット
親芋のフリット レシピあり🍴 ✨親芋のフリット✨ 🇮🇹フリットとは、イタリア語で揚げると言う意味。 里芋の親芋を使って、シンプルに仕上げました! 材料は里芋1つ。簡単レシピ🌱 🇮🇹里芋の親芋は子芋より大きく、でんぷん質が多くエネルギー源に。 食物繊維が豊富で腸内環境を整え、カリウムは余分な塩分の排出を助けます。 ビタミンB群も含み、疲労回復に役立ちます。
💡里芋は、スーパーで売っているのは子芋が一般的ですが、親芋を見つけたら、是非試してみて下さい🌱 もちろん、子芋でも美味しいです! いいね、フォローよろしくお願いします😊 ————-————————— レシピブログ https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ(フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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