材料3つで副菜！《ひじきときゅうりと大豆のサラダ》 材料3つでかんたん副菜！ ひじき・きゅうり・大豆のサラダ 地味だけど栄養たっぷり！ 鉄分、カルシウム、たんぱく質、食物繊維がしっかり摂れます。 火を使わずにさっと作れて、夏にぴったり◎ 作り置きやお弁当にもおすすめです。 冷蔵庫に常備しておけば、あと一品に困りません！