米粉の海鮮チヂミ
米粉の海鮮チヂミ 今日もお疲れ様でした、shiroです𓂃𓈒𓏸𓍯 結婚2年目夫婦💍 内側からもキレイになりたい美容ナースが、お肌と体が喜ぶ簡単レシピを発信しています✨ 今日は米粉の海鮮チヂミをご紹介します✨ 大好きなチヂミを米粉で作ってみたら、美味しくてびっくり😳 油の吸収が少なく、外はカリッと、中はモチっとした食感で、私はこっちのチヂミの方が好きでした❤️ ダマになりづらいので、粉を振るう手間も省けて混ぜやすいのも推しポイントでした👍
シーフードミックス
100g
ニラ
1/2束
玉ねぎ
1/4個
卵
1個
水
60ml
米粉
大さじ5
片栗粉
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
ごま油
大さじ1
タレはポン酢にごま油と白ごまを加えて作りました🥄 海鮮以外にも、豚肉やチーズなどを入れても美味しいです😋 色々アレンジを楽しんでみてください🍳 最後までお読みくださりありがとうございます♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもご覧いただき ありがとうございます◌︎𓈒𓏸 健康的にきれいになるための 美容レシピを発信しています𓂃 𓈒✍︎ いいね、コメント嬉しいです♡⸝⸝⸝⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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