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照り焼きチキンバーガー

照り焼きチキンバーガー レシピあり🍴 ✨照り焼きチキンバーガー✨ 🇫🇷鶏もも肉を使用して、照り焼きチキンバーガーに。 クリスマス料理やチキンが余ったら、是非、簡単照り焼きチキンバーガーに🎅🎄 🇫🇷鶏もも肉には、ビタミンB群や鉄分が豊富で、疲労回復などが期待できます。 またカロリーは、皮とその下の脂肪分に多いので、処理の仕方によってカロリーを抑えることができます。

材料 (4人分)

  • 鶏もも肉

    1枚

  • サラダ油

    適量

  • 塩胡椒

    少々

  • イングリッシュマフィン

    4個

  • トマト

    1個

  • ベビーリーフ

    適量

  • スライスチーズ

    4枚

  • マヨネーズ

    適量

  • 濃口醤油

    大さじ1

  • 砂糖

    大さじ1

  • 大さじ1

  • 水溶き片栗粉

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • ①鶏肉は、塩胡椒をし、フライパンにサラダ油をひき、焼き色をつける。
  • ②オーブン180℃で7分程度、火を入れる。
  • ③照り焼きソースの材料をフライパンにあわせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。さらに、鶏肉を焼いた肉汁をあわせる。
  • ④鶏肉、トマトは厚切りにスライスする。
  • ⑤マフィンは、トースターで温める。
  • ⑥マフィンは半分に切り、ベビーリーフ、トマト、鶏肉を重ね、照り焼きソースをたっぷりかける。
  • ⑦さらに、マヨネーズ、スライスチーズを挟み、半分に切る。
  • ⑧器に彩りよく盛り付け、照り焼きソースをかける。

投稿者からのコメント

→動画は、ポテトフライとサラダを盛り付けています。 💡イングリッシュマフィンは市販品を使いましたが、バンズや他のパンでも美味しく作れます。 💡クリスマスのチキン料理や、チキンが余った場合には、是非作ってみて下さい。 いいね、フォローよろしくお願いします😊 -——————————————— レシピブログ更新始しました♪ より詳しい内容や、ブログ限定レシピも紹介しています🕊 プロフィール(@mon_petit_chef_)に貼っています https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ(フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です) ———————————————

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