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豚肉と茄子のみぞれ煮❤️

豚肉と茄子のみぞれ煮❤️ ⭐️鶏肉と茄子のみぞれ煮⭐️

材料

  • 鶏もも肉

    1枚

  • 茄子

    1.2本(乱切り)

  • 大根おろし

    150g

  • 🅰️生姜

    1かけ

  • 🅰️醤油

    大1/2

  • 🅰️砂糖

    大1/2

  • 🅰️酒

    小2

  • 🅰️豆板醤

    小1/2

  • 🅱️つゆの素

    大4.5

  • 🅱️みりん

    大3

  • 片栗粉

    大2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏肉をカットし🅰️と合わせて5分下味をつけ、片栗粉をもみ込む。フープロで大根をおろして水気を切っておく。
  • ②ノンスティックフライパンにエサンテを入れ、茄子と鶏肉の皮面を下にしてIR7で加熱。火が通れば裏返しにする。
  • ③🅱️と大根おろしを加え3分加熱。冷やして味を染み込ませる。

投稿者からのコメント

❤️ポイント❤️ ★フープロで大根おろしも一瞬! こだわりの調味料で間違いないお味に!

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (2件)