爆速！みそ玉パンチ by いく

爆速！みそ玉パンチ

いく

爆速！みそ玉パンチ味噌汁と白飯あればなんとかなる✊ 『今日はセルフでよろしくね』とパンチある言葉と味噌玉をプレゼントして、ゆっくりお昼寝したいものです風味抜群ですので是非、お試しください♪

材料（1人分）

▪︎みそ

大1/2
▪︎ほんだし

小1/2
▪︎小ネギ

小1
▪︎ワカメ

ひとつかみ
▪︎糸寒天（なくても可）

ひとつかみ
▪︎鰹節

ひとつかみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

①ラップをひろげ材料を入れる
②ラップを閉じクルクルとまるめる
③人数分つくったら保存袋に入れて冷凍庫へ入れる
※お椀にみそ玉を入れお湯を注ぐ（160ccくらい）

投稿者からのコメント

⭐️味噌は冷凍してもかたまりませんのですぐ溶けます ⭐️糸寒天はカロリーゼロで繊維質が豊富なので腸活のためにもおすすめです ⭐️ワカメは生ワカメを水洗いして塩抜きしたものを使用しています。乾燥ワカメでも代用できます私はスープポットにみそ玉を入れてお弁当に持って行ってます😊